「サービスの上達を遅らせる“オーバープロネーション”とは？」

■こんにちは、田中信弥です。

今日の「新テニスのヒント！」は・・・


「サービスの上達を遅らせる“オーバープロネーション”とは？」


という題材でお贈りします。



■解説：

サービスを上手に打つために必要な、プロネーション。

実は、間違った使い方をされている方がたくさんいらっしゃいます。

簡単に言えば、手先でプロネーション動作を行うのが間違ったやり方。

肩甲骨、肩から動作を開始するのが、正しいプロネーション動作になりやすい

のです。

＊（“なりやすい”という表現を使っているのは、どんなに正しいメソッだと

　　しても、使われる方の使い方により、正しくできたり、できなかったり

　　するのが現実だからです。）

今日、「プロネーションを正しく使えているか？」を確認してください。

そして、間違った使い方をしているプロネーション動作は、

・「手先でプロネーションを行うため、必要以上に“クルクル”と面が

　　動き、サービスの安定性に欠ける。」

・「過度に肘や手首が動くため、怪我をしやすい！」

こんな特徴があることを知ってください。


追伸：

間違ったプロネーションの使い方のことを、“オーバープロネーション”と

私は呼んでいます。

本来、必要とされるプロネーションの動きを過度に超えてしまう動きと

なるため、名づけました。


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「ダブルスで勝つために、一番重要で、一番難しい問題とは？」

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「ダブルスで勝つために、一番重要で、一番難しい問題とは？」


という題材でお贈りします。



■解説：

“あうん”の呼吸を、ペアの方と作ることです。

「ダブルスとは、ただ単に２人で組んで試合をすれば良いのものではない。

パートナーと人間同士の親交を深め、“あうん”の呼吸を感じられるようになり、

１＋１が２以上になったときに、初めて勝利が見えてくるもの！」

この様に教えてくださる、ダブルスの達人がいました。

また、

「同じプレースタイルだとしても、性格、試合の進め方、“ノリの作り方”等。

人それぞれ、全く違う。

それらを考慮した上で、“あうん”の呼吸を作ることがダブルスの面白みでも

ある！」

このようにも言われました。

今日、ダブルスで勝つために、一番重要で、一番難しい問題とは、

“あうん”の呼吸を作ることだと認識してください。

そして、“あうん”の呼吸を作ることは、何もコート上だけに限らないことも

憶えておいてください。


追伸：

練習や試合の後。

一緒に食事を取りながら、テニス談義に花を咲かすことは、

決して無駄ではないのです。


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「圧倒的な戦績を残す、ウィークエンドプレーヤーの方の共通項！」

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■解説：

復習することが上手なのです。

圧倒的な戦績を残されるウィークエンドプレーヤーの方は、

誰しも復習を欠かしません。

これは、脳の機能からしても正しい選択です。

人間の脳は、回数の浅い勉強では、使える知識にできないことが

わかっているからです。

今日、

「圧倒的な成果を残すために、復習の力を使おう！」

と決意してください。

そして、復習を続けていくと、

「はじめに学び得たものとは、また違うものを得た感じがする！」

このような感覚になることを知ってください。

（表面の知識ではなく、深み、本質を手に入れることに成功すると、

　このような変化が訪れます。）

それが・・・

「圧倒的な成果を出すための、“真”の知識なのです！」



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「テニスの成長が感じられないとき、一番、大事にしなければならないこと！」

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■解説：

成長するのを待つことです。

これが、なかなかできない。

すぐに、「私には才能がない！」と諦めてしまう方が多すぎます。

成長が感じられないのは、農業で言えば、種をまき、芽が出るのを待っている

状態だから。

その大切なときに、

「なかなか芽が出ない・・・」と水をあげるのを止めてしまうと、

もう少しで芽が出そうでも死んでしまうのです。

今日、テニスの成長が感じられないときは、芽が出るのを待つことが

大切であることを知ってください。

そして。

ただ待つのではなく、水をやり続け、陽を浴びさせ、ときには土を変える等。

成長を施すために考えられる、ありとあらゆることを行いながら待つことを

実行してください。


追伸：

成長が止まり、停滞している状態を、一般的に“プラトー”（踊り場）

と言います。

そして、“プラトー”（踊り場）は、必ず抜けることがわかっています。

ただし。

成長して上抜けるのか、退化して下抜けるのかは、その人次第です。

あなたが上抜けできる方であることを、私は知っています。



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「テニス上達に必要な常識とは？」

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■解説：

「常識とは何か？」と問いかけながら申し訳ありませんが・・・

「必要なのは非常識です！」

これが答えとなります。（もちろん、真面目中の真面目です。）

そして、この意味が理解できないと、ワナにはまる危険性が

極めて高くなります。

なぜなら、「常識を作る人は、つねに世の９９％の方々！」

これが現実だからです。

実際のところ、世界トッププロはトップ１％の人間。

（もっと言えば、トップ０，０００１％以下ですが・・・）

つまり、常識の外で活動している人々だからこそ、

成果を挙げているのであり、常識内で活動していれば、

９９％の方々と同じ結果にしかならないのです。

今日、テニス上達に必要な常識とは、非常識であることを知ってください。

そして、非常識だからと言って、人に迷惑をかけるなどの反社会的な行動を

取ることを指しているのではなく、

「テニス上達に対する見方、考え方、やり方等が、他の人とは違うだけ！」

ということを、再認識してください。


追伸：

テニス以外でも同じです。

いつの時代も、トップ１％のイノベーター（革新者）の出現で社会が変わり、

それを後付けで常識に変えていくのです。

イノベーション（革新）ですから、当然、それまでの常識とは違うものと

なります。（だから、当初は非常識となるわけですね。）

あなたのテニスには、とてつもない可能性が秘められています。

無駄にせず、あなた自身がイノベーター（革新者）となってください。



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