■「テニスの試合で緊張してきたら、空を見上げよう！」■

■こんにちは、田中信弥です。

今日の「新テニスのヒント！」は・・・


「テニスの試合で緊張してきたら、空を見上げよう！」


という題材でお贈りします。



■解説：

「試合になると緊張してしまい、何がなんだかわからなくなるときがあります。」

この様なコメントをいただくことがあります。

よくわかります。

人間、緊張してくると近視眼的になり、パニックに陥りやすくなるからです。

そんなときは、空を見あげてください。

コートの中から、大空に視点を移し、空の青さ、雲の形などに見入るのです。

それだけで、徐々に頭の中がクリアになっていき、落ち着きを取り戻し始める

ていることに気づくでしょう。

今日、緊張してきたら空を見あげてください。

そして、頭の中を大きな視点に戻せたら、試合自体も俯瞰しなおし、

「今、できうるベストな対処は何か？」

を考え、手をうってください。


追伸：

重要なことは、目の前のポイントを取ることではありません。

あなた自身を取り戻すことです。

それさえできれば、ポイントは後からいくらでも取り返すことができます。



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「テニスの勝敗は、自らの器の大きさと環境が相まって決まる！」

■こんにちは、田中信弥です。

今日の「新テニスのヒント！」は・・・


「テニスの勝敗は、自らの器の大きさと環境が相まって決まる！」


という題材でお贈りします。



■解説：

テニスは、自らと対戦相手や環境との戦い。

そのため、どれくらいの器を持っているかわからない対戦相手。

何が起こるかわからない環境。

これらに対応できるだけの器の大きさを、自らが作っておかなければ勝てない

ようになっています。

今日、「常に器を大きくすることに注力しよう！」と誓ってください。

そして、「宇宙から見れば、地球で起こっていることなど取るに足らない。」

これくらいの発想の大きさで、器を考えてみてください。


追伸：

世界のトップ選手の試合を観ていると、

「ギアを一段上げましたね！」という解説者のコメントが聞けます。

ギアを上げられるということは、器が大きいからですね。



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「勝つテニスと、楽しむテニスを混同しないようにしよう！」

■こんにちは、田中信弥です。

今日の「新テニスのヒント！」は・・・


「勝つテニスと、楽しむテニスを混同しないようにしよう！」


という題材でお贈りします。



■解説：

「なぜか、相手のいるところにボールを打っちゃうんですよねぇ・・・」

というお悩みをお聞きします。

よくわかります。

・「ラリーをつなげましょう。」

・「相手の方の打ちやすいところに打ってあげましょう。」

という楽しみテニスをしていたら、無意識に相手のいるところに打つ癖が

ついているため、試合になっていきなり相手のいないところに打つことは

難しくなるからです。

反対に。

子供の頃から、相手にいないところに打つ練習をたくさんしている

トップジュニアは、こともなげに相手のいないところばかりにボールを

打ち込みます。

これもまた、長年の訓練のたまものなのです。

今日、勝つテニスと楽しむテニスとでは、根本的に練習方法が違うことを

知ってください。

そして、自分がどちらのテニスを目指すかを決め、

これからの練習方法も選んでください。


追伸：

私はプロを目指しながらも、子供の頃の教えられ方が楽しみテニスの

“それ”だったため、相手のいないところに打てるようになるまで、

大変な苦労をしました。

（昔は、教える知識が不足していたため、致し方ありません。）

もし、今、あなたが気づかれたのであれば、

私と同じ轍を踏まないようにしてください。



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■「あなたのテニスで使うべき、戦術の順番！」■

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今日の「新テニスのヒント！」は・・・


「あなたのテニスで使うべき、戦術の順番！」


という題材でお贈りします。



■解説：

戦術を使うときには、順番があります。

まずは、自分の得意な戦術を使う。

通用しなければ、相手の弱点を攻める戦術を使う。

基本的には、この順序で使います。

今日、戦術には使うべき順番があることを知ってください。

そして、戦術とは、その時々で使うものが変わることも

知っておいてください。


追伸：

あなたは、戦術をいくつ持っていますか？

サービスからの戦術、リターンからの戦術、ストロークからの戦術。

この全てに３つずつ戦術を持つだけで、９個の戦術ができあがります。

加えて、対戦相手の弱点を突く戦術も幾つか用意できれば、

それだけで１０数個の戦術ができあがります。

これなら、かなり厚みのある試合が展開できますね。

頑張ってください。応援しています。



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■「自分を掘り下げ、プレースタイルを決定しよう！」■

■こんにちは、田中信弥です。

今日の「新テニスのヒント！」は・・・


「自分を掘り下げ、プレースタイルを決定しよう！」


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■解説：

プレースタイルの決定は大切です。

自らの核となる戦い方を決めるからです。

ですがその決め方は、思いのほか、難しいのが現実です。

なぜなら、本当のプレースタイル決定法は、自らを深く知ることから始まる

からです。

今日、

「自分を掘り下げることで、真の自分のプレースタイルを見つけよう！」

と、心に誓ってください。

そして。

誰かに言われたプレースタイルや、世界トッププレーヤーの真似だけをしても、

プレースタイルは機能しないことを知ってください。


追伸：

“シ〜ン”とした誰もいない部屋で、一人、思いを巡らせ、

自らの弱さ、強さを書き出し、徐々に決めっていってください。

一生の宝の時間となること、請け合いです。


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