■こんにちは、田中信弥です。
いつもお読みくださり、本当にありがとうございます。
■地獄の断食から、何とか無事生還した私。
「ちょうど、ダイエットにいいや！」
と思い、３キロ減った体重計を喜んで見つめていたのもつかの間。
復活、約一週間で、元通りの体重になっていました。
■「やはり、一攫千金型のダイエットは駄目か！」
と、少々がっかりしながら、地道に食事に気をつける毎日です。
＊（ちなみに体重は、６１〜６３キロ。
理想体重を保っていますが、気を抜くとすぐに太るので、
一日に何回も体重計に乗り、気を引き締めています。）
■来週は、簡易の人間ドッグを受診する予定。
「今年は、何事もなければ良いなぁ・・・」
と、今から願う毎日です。
■あなたも、お体に気をつけられ、これからもテニス道に精進して
くださればと願っております。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■「力尽きたハース選手。一体、彼に何が起こったのか？」」
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■世界王者、ジョコビッチ選手をストレートで破り、その余勢を買い、
ビッグ大会であるソニーオープンでベスト４まで進出。
アメリカばかりか、世界中のテニスファンに大きな勇気を与え続けてきた
ドイツのベテラン選手、トミー・ハース選手が、ついに力尽きました。
■葬った相手は、世界ランキング５位。
“タフガイ”こと、スペインのダビド・フェレール選手でした。
■この試合。
ファーストセットは、ハース選手が６−４で選手。
「決勝進出か？」
との期待を寄せましたが、セカンド、ファイナルセットとも、２−６ ３−６
で落とし、準決勝敗退が決まりました。
■それにしても、３４歳でありながら、並み居る世界の強豪選手を破り続けた
ことは、それだけで大きな賞賛に値します。
そして、これからの活躍次第では、世界トップテンに返り咲く可能性も
出てきました。
もし達成すれば、当然、現役最年長での世界トップテン選手。
是非、実現し、我々にも大きな夢を感じさせてもらいたいものです。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■「ただ・・・」
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■「体力的な問題は、ベテランがゆえについて回る！」
このように避けようのない問題にも直面しました。
■実は、前回に続き、トミー・ハース選手の素晴らしい部分を取り上げようと
考えていました。
ですが、ダビド・フェレール選手との試合を観ているうちに、
「予定変更だな。
年齢を重ねることで、自然発生的に表れる体力問題。
ここを、テニスと真剣に対峙されているウィークエンドプレーヤーの方と
一緒に考えるべきだ！」
と思いたち、急遽、お話の内容を変えることにしました。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■「いみじくも・・・」
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■ダビド・フェレール選手が試合後に言ったように、
「ハース選手は疲れていました！」
それは、ファイナルセットに顕著に出たわけですが、
実際のところ、先取した第一セットでも見られました。
■ハース選手の５−２リード。
「第一セットは、楽に取るかな？」
と思った矢先に、失速。
最後は６−４で先取することにはなりますが、５−４まで追いつかれて
しまったのです。
■もちろん、追いつかれるなんてことは、どこの世界でも日常茶飯事。
ですからそれ自体が問題の本質ではありません。
追いつかれ方。
ここに、問題があったのです。
■それまでのハース選手と違い、ファーストサービスのフォルトの質が悪い。
言うなれば、フォルト数が多い＆フォルトする位置に“バラつき”が出ている。
＊（野球のピッチャーで言えば、大きく外れたボール球が増える感じです。）
イコール、「疲れているのでは？」という感じになったのです。
■結果、その見方は正しかったようです。
その後の２セットは、「強豪、フェレール選手だから！」という部分も
ありながら、勝ち上がってきた今までとは種の違うミスを犯し、敗退しました。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■「もちろん・・・」
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■フェレール選手のタフネスさが引き寄せた結果であったことに、異論を挟む
余地はありません。
ただ、
「連戦の疲れが、ボディブローのように効いていた！」
この部分も見逃してはいけないと思います。
■加えて。
ジョコビッチ選手を破ったときは、気温の低いナイターの試合。
フェレール選手との準決勝は、暑い日中の試合。
この気温差も、少なからず勝敗に影響を与えていたようです。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■「プロ選手の疲れは・・・」
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■「試合が出来ない！」ほどのものは多くはありません。
もっと、微妙で繊細な疲れ。
例えば・・・
・「絶好調時に比べ、ちょっとだけ、ベストの場所でボールを打てなかった！」
・「長りラリーをしているとき、絶好調時に比べ、ほんの少しだけ集中力が
欠けていたようだ！」
・「なぜか、早くポイントを欲しがる自分がいた！」
・「頑張ってはいるが、絶好調時に感じるような燃えたぎるファイティング
スピリットがなかった！」
■このように、本当に些細なところ。
見る人が見なければ、
「いつもと変わらないように見えますけど？」
と、話が終わってしまうようなところにあるのが、プロの疲れです。
■ただ、プロの世界は“それ”が命取り。
そのほんのちょっとの疲れが、勝負の明暗をわけてしまうのです。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■「あなたは、疲れをすぐに回復させていますか？」
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■長くなってきましたので、本題は次回以降にお話しすることにします。
そこで今日の重要な言葉として、ソニーオープン女子シングルスで準優勝を
果した、マリア・シャラポア選手の貴重な話をお聞きください。
↓
■「疲労からの回復が、何より大切であることをここ数年で学びました。
試合が終わったら、次の試合に向け体力を素早く回復させる。
そして、次の試合が終わったら、再び早い回復に努める。
この繰り返しが出来れば出来るほど、試合に勝ち続けることができるのです。
回復の重要性を学んだ事が、今の結果に結びついているんだと思います。」
↑
■あなたは、疲労回復に何をされていますか？
お勧めのものがあれば、教えてくださればと思います。
■そして。
「疲労回復できなかったがゆえに、;試合に負けたことがある！」
このような苦い経験をお持ちであれば、これからジックリと回復の重要性を
学ばれると良いかもしれません。
新しい世界を感じることになると思いますから。
■追伸：
私も・・・
「現役時代に、もっと回復の重要性を学べば良かった！」
と、今になって後悔しています。
■いつも最後までお読みくださり、心から感謝しております。
田中信弥
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■追伸：「あなたのテニス上達＆健康＆人生の幸せを心から願っています。」
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いつもお読みくださり、本当にありがとうございます。
■地獄の断食から、何とか無事生還した私。
「ちょうど、ダイエットにいいや！」
と思い、３キロ減った体重計を喜んで見つめていたのもつかの間。
復活、約一週間で、元通りの体重になっていました。
■「やはり、一攫千金型のダイエットは駄目か！」
と、少々がっかりしながら、地道に食事に気をつける毎日です。
＊（ちなみに体重は、６１〜６３キロ。
理想体重を保っていますが、気を抜くとすぐに太るので、
一日に何回も体重計に乗り、気を引き締めています。）
■来週は、簡易の人間ドッグを受診する予定。
「今年は、何事もなければ良いなぁ・・・」
と、今から願う毎日です。
■あなたも、お体に気をつけられ、これからもテニス道に精進して
くださればと願っております。
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■「力尽きたハース選手。一体、彼に何が起こったのか？」」
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■世界王者、ジョコビッチ選手をストレートで破り、その余勢を買い、
ビッグ大会であるソニーオープンでベスト４まで進出。
アメリカばかりか、世界中のテニスファンに大きな勇気を与え続けてきた
ドイツのベテラン選手、トミー・ハース選手が、ついに力尽きました。
■葬った相手は、世界ランキング５位。
“タフガイ”こと、スペインのダビド・フェレール選手でした。
■この試合。
ファーストセットは、ハース選手が６−４で選手。
「決勝進出か？」
との期待を寄せましたが、セカンド、ファイナルセットとも、２−６ ３−６
で落とし、準決勝敗退が決まりました。
■それにしても、３４歳でありながら、並み居る世界の強豪選手を破り続けた
ことは、それだけで大きな賞賛に値します。
そして、これからの活躍次第では、世界トップテンに返り咲く可能性も
出てきました。
もし達成すれば、当然、現役最年長での世界トップテン選手。
是非、実現し、我々にも大きな夢を感じさせてもらいたいものです。
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■「ただ・・・」
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■「体力的な問題は、ベテランがゆえについて回る！」
このように避けようのない問題にも直面しました。
■実は、前回に続き、トミー・ハース選手の素晴らしい部分を取り上げようと
考えていました。
ですが、ダビド・フェレール選手との試合を観ているうちに、
「予定変更だな。
年齢を重ねることで、自然発生的に表れる体力問題。
ここを、テニスと真剣に対峙されているウィークエンドプレーヤーの方と
一緒に考えるべきだ！」
と思いたち、急遽、お話の内容を変えることにしました。
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■「いみじくも・・・」
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■ダビド・フェレール選手が試合後に言ったように、
「ハース選手は疲れていました！」
それは、ファイナルセットに顕著に出たわけですが、
実際のところ、先取した第一セットでも見られました。
■ハース選手の５−２リード。
「第一セットは、楽に取るかな？」
と思った矢先に、失速。
最後は６−４で先取することにはなりますが、５−４まで追いつかれて
しまったのです。
■もちろん、追いつかれるなんてことは、どこの世界でも日常茶飯事。
ですからそれ自体が問題の本質ではありません。
追いつかれ方。
ここに、問題があったのです。
■それまでのハース選手と違い、ファーストサービスのフォルトの質が悪い。
言うなれば、フォルト数が多い＆フォルトする位置に“バラつき”が出ている。
＊（野球のピッチャーで言えば、大きく外れたボール球が増える感じです。）
イコール、「疲れているのでは？」という感じになったのです。
■結果、その見方は正しかったようです。
その後の２セットは、「強豪、フェレール選手だから！」という部分も
ありながら、勝ち上がってきた今までとは種の違うミスを犯し、敗退しました。
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■「もちろん・・・」
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■フェレール選手のタフネスさが引き寄せた結果であったことに、異論を挟む
余地はありません。
ただ、
「連戦の疲れが、ボディブローのように効いていた！」
この部分も見逃してはいけないと思います。
■加えて。
ジョコビッチ選手を破ったときは、気温の低いナイターの試合。
フェレール選手との準決勝は、暑い日中の試合。
この気温差も、少なからず勝敗に影響を与えていたようです。
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■「プロ選手の疲れは・・・」
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■「試合が出来ない！」ほどのものは多くはありません。
もっと、微妙で繊細な疲れ。
例えば・・・
・「絶好調時に比べ、ちょっとだけ、ベストの場所でボールを打てなかった！」
・「長りラリーをしているとき、絶好調時に比べ、ほんの少しだけ集中力が
欠けていたようだ！」
・「なぜか、早くポイントを欲しがる自分がいた！」
・「頑張ってはいるが、絶好調時に感じるような燃えたぎるファイティング
スピリットがなかった！」
■このように、本当に些細なところ。
見る人が見なければ、
「いつもと変わらないように見えますけど？」
と、話が終わってしまうようなところにあるのが、プロの疲れです。
■ただ、プロの世界は“それ”が命取り。
そのほんのちょっとの疲れが、勝負の明暗をわけてしまうのです。
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■「あなたは、疲れをすぐに回復させていますか？」
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■長くなってきましたので、本題は次回以降にお話しすることにします。
そこで今日の重要な言葉として、ソニーオープン女子シングルスで準優勝を
果した、マリア・シャラポア選手の貴重な話をお聞きください。
↓
■「疲労からの回復が、何より大切であることをここ数年で学びました。
試合が終わったら、次の試合に向け体力を素早く回復させる。
そして、次の試合が終わったら、再び早い回復に努める。
この繰り返しが出来れば出来るほど、試合に勝ち続けることができるのです。
回復の重要性を学んだ事が、今の結果に結びついているんだと思います。」
↑
■あなたは、疲労回復に何をされていますか？
お勧めのものがあれば、教えてくださればと思います。
■そして。
「疲労回復できなかったがゆえに、;試合に負けたことがある！」
このような苦い経験をお持ちであれば、これからジックリと回復の重要性を
学ばれると良いかもしれません。
新しい世界を感じることになると思いますから。
■追伸：
私も・・・
「現役時代に、もっと回復の重要性を学べば良かった！」
と、今になって後悔しています。
■いつも最後までお読みくださり、心から感謝しております。
田中信弥
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■追伸：「あなたのテニス上達＆健康＆人生の幸せを心から願っています。」
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