■こんにちは、田中信弥です。

今日の「新テニスのヒント！」は・・・


「錦織圭選手が、覚醒レベル2でプレーする理由！」


という題材でお贈りします。



■解説：

世界中が、錦織圭選手の凄さに気づきました。

世界最高にミスしないナダル選手を一方的に攻め続け、ミスを増大させ、

勝利まで後2ゲームと迫ったのですから、その評価もうなずけます。

そして、錦織圭選手の大きな大きな成長の一つに・・・

「覚醒レベル2でプレーしている！」

換言すれば、過度に興奮することなく、逆に興奮が少ないくらいの精神状態。

つまり、

「テニスをプレーするのに最適な精神状態！」

でプレーすることを体現しています。（素晴らしすぎます。）

今日、テニスは覚醒レベル2のスポーツであることを知ってください。

そして、あなたの覚醒レベルを吟味し、上げ過ぎていないか、下がり過ぎて

いないかをチェックしてみてください。


追伸１：

一般的に、競技時間が長いスポーツは、覚醒レベルを低く保つことが重要と

なります。（例：マラソン）

反対に、競技時間の短いスポーツは、覚醒レベルを高く保つことが有効と

されています。（例：ウエイトリフティング）


追伸２：

興味深いのは、錦織圭選手が、覚醒レベル2に保つことを誰かに習ったのか？

それとも自らの感覚で見つけたのか？　

ここが知りたいです。


追伸３：

ご承知の通り、若かりし日のアンドレ・アガシ選手は、

覚醒レベルの高い選手でした。（悪く言えば、興奮しすぎ。）

ですが、晩年は、

「良いポーカーフェースの選手になっただろう？」

と記者の方に逆質問するほど、覚醒レベルを低くすることに成功。

安定した戦績を残すことができています。


追伸４：

つまり・・・

「覚醒レベルを低く保つことは、戦績に直結するのです！」

頑張ってください。あなたを応援しています。


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