■こんにちは、田中信弥です。
いつもお読みくださり、心から感謝しております。
■今日はお約束していた、
「全米オープンをあなたのテニス上達に活用する！」
この第一弾をお贈りします。
■一番記憶に新しい、男子シングルス決勝。
アンディ・マレー選手 ＶＳ ノバク・ジョコビッチ選手の対戦。
この試合から順番に学ばせて頂くことにします。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■「本日は・・・・・」
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■「風への対処の仕方！」
準決勝、決勝と、めずらしく非常に風の強い試合環境となりました。
世界の男子テニスでは、めずらしい“空振り”。
ラケットの先端に当たっただけのフレームショット。
普段では、絶対と言ってよいほど見られない光景が随所に見られるほどの
悪環境の中での試合となったのです。
■その中で、バツグンの“風対応能力”を発揮したのがアンディ・マレー選手。
私の好きな、“フトコロの深いテニス”が功を奏し、他選手が苦しむ中、
一番上手に風に対応していました。
■“フトコロの深いテニス”とは、ボールを体の近くまで引き付けることが
できる。
いわゆる、イチロー選手のバッティングのように、変化球が変化し始めた時に
は手を出さない。
そこからでも、ボールをジックリと見定め、手元にボールが到達してから
バットを振るか振らないかを決められる。
こんな芸当を指しています。
■その対極が、“フトコロの浅いテニス。（造語です。）
野球で言えば、変化球を投げられた瞬間に反応。
すぐにバットを振ってしまう。
結果、遠く離れていくボール球にスイングしていることになるので空振りする。
ボール球になることがわかりきっていても、バットが止まらない。
つまり、「ボールを待てない！」のがフトコロの浅さなわけです。
■そして、ボールを待てるテニス ＝ “フトコロの深いテニス”を
専売特許＆生命線としてプレーしているのがアンディ・マレー選手であり、
だからこそ、強い風が吹き荒れる中でもバツグンの“風対応能力”を
発揮できたのです。
■ただ、残念なことに・・・・・
「“フトコロの深いテニス”を目指し、練習に励まれるウィ―クエンド
プレーヤーの方が少ないのが現実！」
こんな悲しい物語が、巷のテニスコートにあふれかえっているのは否めません。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■「テニスはボールを打つのではなく、“キャッチ＆リリース”！」
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■なぜ、そのような非常事態になってしまっているのか？
それは、ほぼ全てのウィ―クエンドプレーヤーの方が、
「ボールを打っているからです！」
■「はぁ？ 田中さんも、とうとうボケが始まったようですね。
テニスはボールを打ってナンボの世界ですよ。
だから、ボールを上手く打とうと誰もが必死に頑張っているんです。
それを言うにことかいて、ボールを打ってはダメということを
伝えようとしているのですか？
そんな非常識なことばかり言っていると、田中さんのファンまで離れて
行ってしまいますよ？」
■厳しいお言葉ですね。
でも、確かにおっしゃる通りです。
テニスはボールを打つスポーツ。
そのため、“打つ”という言葉を使うのは決して間違いではありません。
■ただ、それは“現象”面の話。
実際のところ、テニスの上手な人はボールを打ってはいないのです。
「えっ？」
そうです。
たとえ打っているご本人が、
「いやっ、ボールを打っていますよ」
と言ったしても、“体感”面では、“キャッチ＆リリース”を行うのが
テニスなのです。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■「重要なので、もう一度言います！」
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■「テニスの上手い人は、“キャッチ＆リリース”を行っています！」
「田中さん、あの魚釣りでよく言われる、“キャッチ＆リリース”と
同じですか？」ｂｙあなた
はい、同じです。
テニスの上手い人は、ボールを一旦自分のものにしてから、相手に打ち返す。
そのため、ミスをすることが少ないのです。
■そして、アンディ・マレー選手の“フトコロの深さ”は、
まさにこの“キャッチ＆リリース”が人より優れていくことで作られて
いくのです。
■この、“キャッチ＆リリース”。
実のところ、テニスだけで使われているわけではありません。
野球、サッカー、バレーボール、バスケットボール等々。
ボールを使うスポーツであれば、必ず“キャッチ＆リリース”で
ボールコントロールしているのです。
■わかりやすい例を挙げれば、野球のキャッチ＆スロー。
サッカーの、胸でトラップしてからボールを蹴るプレー。
バレーボールのセッタートス。
＊（ボールが一度、手の平にくっついているように見えますよね。）
バスケットボールのドリブル。
＊（これまた一度、ボールが手の平にくっついてから離しているように
見えますよね。）
■いずれも、一度、自らの手中に収めた感のあるボールを、今度は投げる、
蹴る、上げる、つく。
こんな風に“キャッチ＆リリース”しているわけです。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■「具体的にあなたが行うことは・・・・・」
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■「ボールが来た。打ち返さなければ！」
この感覚を、少しでも良いので変えてみてください。
↓
「ボールが飛んできた。体の中心で一回ボールを受け止めよう。
それからラケットを使い、相手コートに打ち返すんだ！」
こんな感じにです。
■小さなテニスボールだと、体でキャッチするイメージが湧きづらいかも
しれません。
そこで・・・・・
�…招贈吋瓠璽肇襪�らいのバルーンボールをイメージ
�△修梁腓�なボールが、相手コートからゆっくり飛んでくる。
��あなたは体の中心にボールが来るまで“じっくり”と待ち、
両手を一杯に広げしっかりとキャッチ。
�ぅ�ャッチ後は、バケツの中の水を遠くに飛ばすように、相手コートに
大きなバルーンボールを投げ返す。
こんなイメージで、ボールを打ってください。
＊（これが、“キャッチ＆リリース”です。）
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■「もちろん初めのうちは・・・・・」
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■「テニスのボールはとても速く飛んでくるので、そんな悠長なイメージで
打てない。」
こんな恐怖心をお感じになるかもしれません。
＊（というより、ほぼ誰でも感じます。
もちろん私も、昔は感じていました）
■ですが、これは感覚の世界の話。
そのため、意識して行い続ければ、やがては誰でも変わるものなのです。
■同時に、上手い方が余裕でボールを打てるのは、このような感覚を
持っているからであり、
「ならば、逃げるわけにはいかないな。ぜひともマスターする！」ｂｙあなた
こんな気概を持って頂ければと思います。
■“キャッチ＆リリース”が出来てくると、ボールをしっかりと
体の中心で受け止める感覚が作られるので、
最終的にはボールを待てるようになり、＝ アンディ・マレー選手のような
“フトコロの深いテニス”ができるようになっていきます。
■頑張ってください。応援しています。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■追伸１：「次回は・・・・・」
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■「全米オープンをあなたのテニス上達に活用する�◆廚箸靴董�
「アンディ・マレー選手が、対ジョコビッチ戦のために用意して成功させた
コース戦術！」
こちらをお贈りする予定です。
■これも、ウィークエンドプレーヤーにとっては“生唾もの”情報。
しかも、即効性も期待できます。
楽しみにお待ちください。
■いつも最後までお読みくださり、まことにありがとうございます。
田中信弥
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■追伸２：「あなたのテニス上達＆健康＆人生の幸せを心から願っています。」
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いつもお読みくださり、心から感謝しております。
■今日はお約束していた、
「全米オープンをあなたのテニス上達に活用する！」
この第一弾をお贈りします。
■一番記憶に新しい、男子シングルス決勝。
アンディ・マレー選手 ＶＳ ノバク・ジョコビッチ選手の対戦。
この試合から順番に学ばせて頂くことにします。
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■「本日は・・・・・」
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■「風への対処の仕方！」
準決勝、決勝と、めずらしく非常に風の強い試合環境となりました。
世界の男子テニスでは、めずらしい“空振り”。
ラケットの先端に当たっただけのフレームショット。
普段では、絶対と言ってよいほど見られない光景が随所に見られるほどの
悪環境の中での試合となったのです。
■その中で、バツグンの“風対応能力”を発揮したのがアンディ・マレー選手。
私の好きな、“フトコロの深いテニス”が功を奏し、他選手が苦しむ中、
一番上手に風に対応していました。
■“フトコロの深いテニス”とは、ボールを体の近くまで引き付けることが
できる。
いわゆる、イチロー選手のバッティングのように、変化球が変化し始めた時に
は手を出さない。
そこからでも、ボールをジックリと見定め、手元にボールが到達してから
バットを振るか振らないかを決められる。
こんな芸当を指しています。
■その対極が、“フトコロの浅いテニス。（造語です。）
野球で言えば、変化球を投げられた瞬間に反応。
すぐにバットを振ってしまう。
結果、遠く離れていくボール球にスイングしていることになるので空振りする。
ボール球になることがわかりきっていても、バットが止まらない。
つまり、「ボールを待てない！」のがフトコロの浅さなわけです。
■そして、ボールを待てるテニス ＝ “フトコロの深いテニス”を
専売特許＆生命線としてプレーしているのがアンディ・マレー選手であり、
だからこそ、強い風が吹き荒れる中でもバツグンの“風対応能力”を
発揮できたのです。
■ただ、残念なことに・・・・・
「“フトコロの深いテニス”を目指し、練習に励まれるウィ―クエンド
プレーヤーの方が少ないのが現実！」
こんな悲しい物語が、巷のテニスコートにあふれかえっているのは否めません。
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■「テニスはボールを打つのではなく、“キャッチ＆リリース”！」
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■なぜ、そのような非常事態になってしまっているのか？
それは、ほぼ全てのウィ―クエンドプレーヤーの方が、
「ボールを打っているからです！」
■「はぁ？ 田中さんも、とうとうボケが始まったようですね。
テニスはボールを打ってナンボの世界ですよ。
だから、ボールを上手く打とうと誰もが必死に頑張っているんです。
それを言うにことかいて、ボールを打ってはダメということを
伝えようとしているのですか？
そんな非常識なことばかり言っていると、田中さんのファンまで離れて
行ってしまいますよ？」
■厳しいお言葉ですね。
でも、確かにおっしゃる通りです。
テニスはボールを打つスポーツ。
そのため、“打つ”という言葉を使うのは決して間違いではありません。
■ただ、それは“現象”面の話。
実際のところ、テニスの上手な人はボールを打ってはいないのです。
「えっ？」
そうです。
たとえ打っているご本人が、
「いやっ、ボールを打っていますよ」
と言ったしても、“体感”面では、“キャッチ＆リリース”を行うのが
テニスなのです。
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■「重要なので、もう一度言います！」
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■「テニスの上手い人は、“キャッチ＆リリース”を行っています！」
「田中さん、あの魚釣りでよく言われる、“キャッチ＆リリース”と
同じですか？」ｂｙあなた
はい、同じです。
テニスの上手い人は、ボールを一旦自分のものにしてから、相手に打ち返す。
そのため、ミスをすることが少ないのです。
■そして、アンディ・マレー選手の“フトコロの深さ”は、
まさにこの“キャッチ＆リリース”が人より優れていくことで作られて
いくのです。
■この、“キャッチ＆リリース”。
実のところ、テニスだけで使われているわけではありません。
野球、サッカー、バレーボール、バスケットボール等々。
ボールを使うスポーツであれば、必ず“キャッチ＆リリース”で
ボールコントロールしているのです。
■わかりやすい例を挙げれば、野球のキャッチ＆スロー。
サッカーの、胸でトラップしてからボールを蹴るプレー。
バレーボールのセッタートス。
＊（ボールが一度、手の平にくっついているように見えますよね。）
バスケットボールのドリブル。
＊（これまた一度、ボールが手の平にくっついてから離しているように
見えますよね。）
■いずれも、一度、自らの手中に収めた感のあるボールを、今度は投げる、
蹴る、上げる、つく。
こんな風に“キャッチ＆リリース”しているわけです。
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■「具体的にあなたが行うことは・・・・・」
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■「ボールが来た。打ち返さなければ！」
この感覚を、少しでも良いので変えてみてください。
↓
「ボールが飛んできた。体の中心で一回ボールを受け止めよう。
それからラケットを使い、相手コートに打ち返すんだ！」
こんな感じにです。
■小さなテニスボールだと、体でキャッチするイメージが湧きづらいかも
しれません。
そこで・・・・・
�…招贈吋瓠璽肇襪�らいのバルーンボールをイメージ
�△修梁腓�なボールが、相手コートからゆっくり飛んでくる。
��あなたは体の中心にボールが来るまで“じっくり”と待ち、
両手を一杯に広げしっかりとキャッチ。
�ぅ�ャッチ後は、バケツの中の水を遠くに飛ばすように、相手コートに
大きなバルーンボールを投げ返す。
こんなイメージで、ボールを打ってください。
＊（これが、“キャッチ＆リリース”です。）
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■「もちろん初めのうちは・・・・・」
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■「テニスのボールはとても速く飛んでくるので、そんな悠長なイメージで
打てない。」
こんな恐怖心をお感じになるかもしれません。
＊（というより、ほぼ誰でも感じます。
もちろん私も、昔は感じていました）
■ですが、これは感覚の世界の話。
そのため、意識して行い続ければ、やがては誰でも変わるものなのです。
■同時に、上手い方が余裕でボールを打てるのは、このような感覚を
持っているからであり、
「ならば、逃げるわけにはいかないな。ぜひともマスターする！」ｂｙあなた
こんな気概を持って頂ければと思います。
■“キャッチ＆リリース”が出来てくると、ボールをしっかりと
体の中心で受け止める感覚が作られるので、
最終的にはボールを待てるようになり、＝ アンディ・マレー選手のような
“フトコロの深いテニス”ができるようになっていきます。
■頑張ってください。応援しています。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■追伸１：「次回は・・・・・」
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■「全米オープンをあなたのテニス上達に活用する�◆廚箸靴董�
「アンディ・マレー選手が、対ジョコビッチ戦のために用意して成功させた
コース戦術！」
こちらをお贈りする予定です。
■これも、ウィークエンドプレーヤーにとっては“生唾もの”情報。
しかも、即効性も期待できます。
楽しみにお待ちください。
■いつも最後までお読みくださり、まことにありがとうございます。
田中信弥
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■追伸２：「あなたのテニス上達＆健康＆人生の幸せを心から願っています。」
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