「相手からの攻撃に、一番備えなければならないときとは？」

■こんにちは、田中信弥です。

今日の「新テニスのヒント！」は・・・


「相手からの攻撃に、一番備えなければならないときとは？」


という題材でお贈りします。



■解説：

ボールをスイートスポットで打てず、感触の悪さが残ったときは、

確かに気分が滅入ります。

ただ、そのボールがネットを超え、相手コートに入ったなら、

それはまだ“生きて”おり、相手からの攻撃に一番備えなければならない

瞬間なのです。

（ミスヒットでボールに威力がないため、対戦相手が攻撃してくる可能性が

高いからです。）

ところが多くの場合、ミスヒットしたことに感情が引きずられすぎ、

備えができていない。

結果、本当は返球できるボールなのに、次のボールをミスしてしまい、

失わなくてもよかったポイントを失っています。

今日、ボールをスイートスポットで打てなかったとき、注意してください。

「当たりが悪くても、自らのショットの質に気を取られ過ぎず、

対戦相手の攻撃に備えよう！」

このように考え、実行するだけで、今までミスしていたショットを返球する

ことが出来るようになるからです。


追伸：

対人スポーツでは、自らのショットの質にフォーカスしすぎると、

「知らないうちに墓穴を掘っている」ことが“まま”あります。



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「エースを取られる相手、取られない相手の見分け方！」

■こんにちは、田中信弥です。

今日の「新テニスのヒント！」は・・・


「エースを取られる相手、取られない相手の見分け方！」


という題材でお贈りします。



■解説：

あなたの対戦相手が、よほどのテニスレベルでなければ、

ベースラインの後ろから打ってきて、エースを取られることはありません。

ならば、対戦相手がベースラインの中にいるか、いないかで、

・「これは、エースを取られる可能性があるな・・・」

・「これは、エースを取られる危険性が低いな・・・」

と、判断しても良いでしょう。

今日。

「対戦相手がベースラインの外にいるか、内にいるかを、

常に気かけることにしよう！」

と誓ってください。

そして、対戦相手がベースラインの外にいれば、あなたは中。

対戦相手が、ベースラインの中にいれば、あなたは外。

この対比を守ることで、基本的な攻めと守りができることを

認識してください。


追伸１：

以外にも、ラリー中に、上記に記した対比通りに動けている方は少ないです。

そのため、攻撃が遅くなり、守備は機能しないのです。

私の言っていることが本当かどうか？

周りの方のテニスで、確認してみてください。



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「テニスで、一番気づきにくい負けパターンとは？」

■こんにちは、田中信弥です。

今日の「新テニスのヒント！」は・・・


「テニスで、一番気づきにくい負けパターンとは？」


という題材でお贈りします。



■解説：

答えは、“自爆”（自らの限界を超えたテニスを行うこと）です。

そして、“自爆”は一番気づきにくい負けパターンであるため、

プロでもハマるケースがあり、ウィークエンドプレーヤーの方が

「知らないうちに“自爆”していた！」としても致しかたないのです。

今日、テニスで一番気づきにくい負けパターンは、“自爆”であることを

知ってください。

そして、“自爆”を避けてプレーすることができれば、負けの５０％以上を

回避できることを憶えておいてください。


追伸１：

“自爆”（自らの限界を超えたテニスを行うこと）と言っても、

「どれくらいが自らの限界？」なのかを知らなければ、話しになりません。

そのため、「限界ギリギリ！」と思えるプレーから、

あえて初めてみてください。

そして、少しずつ自らの限界点を知って行ってください。

たったそれだけの作業でも、かなり勝率が改善し始めることを

私は知っています。


追伸２：

ここが難しいところでもあるのですが・・・

「限界を知ることは大切。でも、限界を超えることも大事！」

つまり。

試合は限界内で行い、練習では限界を超えることを目指す。

これでこそ、バランスの取れた成長を実現できるのです。



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■「対戦相手の逃げ道を断つショットとは？」■

■こんにちは、田中信弥です。

今日の「新テニスのヒント！」は・・・


「対戦相手の逃げ道を断つショットとは？」


という題材でお贈りします。



■解説：

ネットプレーの締めで、豪快なスマッシュ、爽快なスマッシュを決めることは、

大変に気分の良いものです。

さらに。

ウィークエンドプレーヤーの方にとって、

「気分以上に大きな効力を持つ！」

のがスマッシュでもあるのです。

何かとロブで逃げる対戦相手に対し、逃げ道を断つ効果を発揮するからです。

今日、対戦相手の逃げ道を断つために、スマッシュを決めてください。

そして、スマッシュを決められないと・・・

「逆に、好きなようにやられてしまう！」

この危険性が増大することも覚えておいてください。


追伸：

ダブルスの試合の中では、たくさん打つ機会があるスマッシュ。

なぜ、練習時間が少ないのでしょう？

ここに気づき、あなただけ練習時間を増やせば・・・



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■「相手の苦手なショットにボールを集めても・・・」■

■こんにちは、田中信弥です。

今日の「新テニスのヒント！」は・・・


「相手の苦手なショットにボールを集めても・・・」


という題材でお贈りします。



■解説：

相手の苦手なショットにボールを集めても、ミスしてくれないことがあります。

これは、「苦手なショットは、何とかクリアしておこう！」という意識が、

強い場合に起こります。

（苦手なショットには、誰もが敏感。

　そのため、思ったようにミスしてくれないことがあるのです。）

今日、

「苦手なショットでも、相手がミスしてくれないこともある！」

このことを知ってください。

そして、その場合は・・・

「一度、相手の得意なコースにボールを打ち、その後、再び苦手なショットに

ボールを集めるとミスしてくれることが多い！」

こんな方法があることを憶えておいてください。


追伸：

人間、苦手なショットをカバーしようとすると、無意識にポジションを

そのショットの近いところに取るものです。

そのため、そこから一旦離れてもらい、走って戻ってきたところで

苦手なショットを打ってもらうのです。

「走って距離調整。」

という一手間があると、“苦手感”は倍増します。



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